…für Musiker:innen
Du bereitest Dich auf einen wichtigen Auftritt vor, doch kurz vorher kommen Dir Zweifel, ob Du wirklich alles dafür getan hast, was möglich war?
Du hast Dich zwar spieltechnisch super vorbereitet, aber eine leise Stimme in Deinem Kopf sagt plötzlich: „Du kannst das noch nicht“ oder „Du hättest noch viel mehr Üben müssen vor diesem Konzert“.
Und natürlich entsteht daraufhin ein stressiges Gefühl in Dir. Möglicherweise schläfst Du schlecht und ahnst, dass Du bei dem Konzert wahnsinniges Lampenfieber haben wirst. Ein Teufelskreis entsteht: Schlecht schlafen führt zu Unkonzentriertheit und dazu, dass Du nicht das abliefern kannst, was Du eigentlich kannst.
Es ist gut möglich, dass es sich bei Deinen aktuellen Stressoren um sogenannte „limitierende Glaubenssätze“ handelt. Diese entstehen meist in frühester Kindheit und begleiten uns unser Leben lang. Und leider sind nicht alle Glaubenssätze hilfreich und können zu massiven Blockaden führen, solange sich nicht erkannt und bearbeitet werden.
Definition: Glaubenssätze sind (meist alte, frühkindliche) Erfahrungen, welche zu tiefgreifenden Überzeugungen und Annahmen über unsere Lebenswelt und uns als Teil dieser Lebenswelt führen. Sie haben großen Einfluss auf unser Verhalten, unser Selbstbild, unseren Erfolg und unsere Entscheidungen, u.v.m.. Man unterscheidet zwischen den „förderlichen/positiven Glaubenssätzen“ (z.B.: Ich schaffe alles, was ich mir vornehme.“) und den limitierenden/negativen Glaubenssätzen (z.B.: Ich kann einfach nicht gut vor Publikum sprechen.“)
Die gute Nachricht ist jedoch, dass es sehr effektive Methoden im systemischen Coaching gibt, mit denen Du aktiv mit diesen limitierenden Glaubenssätze umgehen kannst und sie somit in den Griff bekommst, oder im besten Falle sogar auflösen kannst.
Limitierende Glaubenssätze finden & bearbeiten!
Allzu oft hemmen uns limitierende Glaubenssätze, die wir in unserem Leben unbewusst verinnerlicht haben am persönlichen Erfolg. In diesem Online-Coaching-Prozess, welcher pro zu bearbeitendem Glaubenssatz zwei Sitzungen umfasst, besprechen wir einer Deiner limitierenden Glaubenssätze und lösen diesen Schritt für Schritt auf. Hierfür arbeiten wir mit den effektiven Methoden The Work von Byron Katie & der Walking-Change-Belief Methode (nach Robert McDonald und Robert Dilts).
In einem kostenfreien Kennenlerngespräch besprechen wir Dein konkretes Anliegen und wir besprechen gemeinsam, ob ein Glaubenssatz-Coaching Dir bei Deinem konkreten Thema helfen kann.
Die Dauer dieses Coaching-Prozesses umfasst zwei Sitzungen (pro Glaubenssatz) a 1 1/2 Stunden. Diese Coaching-Sitzungen finden in einem geschützten 1:1 Online-Raum (DGSVO-konform) statt. Alles was hier besprochen wird, unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht.
Gesamtpaket: 250 € (brutto)
Bei Vorlage einer aktuellen Studienbescheinigung verringert sich der Preis auf: 200 € (brutto)
50 € (brutto)
Ich lade Dich herzlich zu einem
KOSTENLOSEN KENNENLERNGESPRÄCH ein.
Und so funktioniert es:
Du schreibst mir eine Nachricht im Kontaktformular und wir vereinbaren dann einen Telefontermin.
In einem ca. 60-minütigen Telefonat besprechen wir, was Du Dir von dem Coaching-Programm erhoffst und was Du benötigst.
Wir klären, ob und mit welchem Coaching-Programm ich Dir dabei helfen kann, Deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Sichere Dir jetzt meine Checkliste für 0,- und erfahre welche 7 Grundlagen Du für ein erfolgreiches Musik-Business benötigst. Denn es gehört wesentlich mehr Knowhow dazu, als „nur“ sein Fach hervorragend zu beherrschen und eine sehr gute Musiker:in zu sein.
Viel Freude damit!
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